De Marzo a Diciembre, dictamos clases de Yoga de manera presencial en las mejores locaciones de Paraná: el Hotel Howard Johnson Mayorazgo y Maran Suites & Towers, ubicados en el Parque Urquiza y con facilidad de estacionamiento.
Grupo Mañana: Lunes y Miércoles 8:30 am en Hotel Mayorazgo, Intensidad Intermedia.
Grupo Siesta: Lunes y Miércoles 15:00 pm en Hotel Mayorazgo, Intensidad media - baja.
Grupo Tarde Maran: Lunes y Miércoles 19:00 pm en Hotel Maran, Intensidad Intermedia.
Grupo Tarde Mayorazgo: Martes y Jueves 19:00 pm en Hotel Mayorazgo. Los martes son de Yin Yoga y los Jueves de Meditación y Respiración.
Recuerda:
Traer YOGA MAT (esterilla de yoga) y una manta para cubrirte.
Consultar por asistir 3 veces o PASE LIBRE.
Clases de Yoga Paraná - Entre Ríos, Argentina
DESCRIPCIÓN DE LAS CLASES:
El Hatha Yoga por las mañanas es una práctica ideal para comenzar tu día con claridad y energía.
Es una clase integral que engloba yoga físico con posturas dinámicas y estáticas, de fuerza y flexibilidad, ejercicios de respiración y una breve práctica de meditación al final de la clase, para lograr enfoque mental al comenzar tu día.
Este conjunto de técnicas da como resultado un efecto sobre el cuerpo y la mente que es acumulativo y va generando una transformación en tu calidad de vida.
Hatha Yoga
Nivel Intermedio
CARLA VALENTI
LUNES Y MIERCÓLES 8:30 AM
HOWARD JOHNSON MAYORAZGO PARANÁ - ENTRE RÍOS
El Hatha Yoga nivel básico es una práctica amable pero profunda, donde se busca trabajar la postura corporal a través de ejercicios de movilidad integral, respiración, coordinación y atención.
Es una clase que integra movimiento y enfoque mental a través de la regulación de la respiración para alcanzar estados de actividad de una manera segura y saludable para personas de todas las edades.
Al final de la clase se prioriza una relajación profunda y guiada para mejorar el descanso y la calidad del sueño.
Es una clase ideal para ablandar la rigidez física y mental.
Hatha Yoga
Nivel Básico
CARLA VALENTI & ROBERTO DE PEDRO
LUNES Y MIERCÓLES 15:00 PM
HOWARD JOHNSON MAYORAZGO PARANÁ - ENTRE RÍOS
El Hatha Yoga por la tarde es un estilo que combina movimiento, fuerza, respiración y atención para equilibrar el cuerpo y la mente.
Las clases proponen una práctica integral para mejorar la movilidad, fortalecer el cuerpo y reducir tensiones físicas y mentales. A través de posturas, respiración consciente y momentos de pausa y observación, se busca generar estabilidad y fortaleza física y claridad de la mente.
Un enfoque accesible y profundo, adaptado a cada persona, que integra todas las dimensiones del ser para un resultado tangible en la vida cotidiana.
Nivel Intermedio
Hatha Yoga
ROBERTO DE PEDRO
LUNES Y MIERCÓLES 19:00 PM
MARAN SUITES & TOWERS PARANÁ - ENTRE RÍOS
El Yin Yoga es un estilo de práctica profunda, que a través de sostener las posturas en quietud y relajación, se busca liberar los tejidos más profundos y la liberación de tensiones inconscientes.
Las clases invitan a disminuir el ritmo, soltar el esfuerzo y entrar en un estado de mayor quietud física y mental.
A través de la permanencia en las posturas, la respiración y la atención, se favorece la flexibilidad, la movilidad y una sensación de calma profunda ideal para equilibrar la intensidad del día a día y reconectar con el descanso y el bienestar.
Es una practica para liberar el estrés acumulado durante años.
Yin Yoga
CARLA VALENTI
MARTES 19:00 PM
HOWARD JOHNSON MAYORAZGO PARANÁ - ENTRE RÍOS
El Yoga Nidra, es una técnica de meditación guiada que induce a un estado de relajación profunda mientras la mente permanece atenta.
A través de la atención guiada y ejercicios de respiración y de enfoque mental, esta práctica ayuda a liberar tensiones, genera un reseteo mental, mejora el descanso y recupera energía.
Ideal para quienes buscan desconectar del ritmo diario y acceder a un estado de calma y renovación interna.
Yoga Nidra ofrece un laboratorio interior de renovación y descanso mental.
Yoga Nidra
Relajación, respiración y meditación
ROBERTO DE PEDRO
JUEVES 19:00 PM
HOWARD JOHNSON MAYORAZGO PARANÁ - ENTRE RÍOS
Nuestras clases tienen un enfoque integral que abordan el conjunto cuerpo mente de una manera profunda y transformadora. No es solo movimiento físico sino lo que Yoga verdaderamente significa un abordaje de todas las dimensiones del ser.
Nos enfocamos en abordar:
CUERPO FÍSICO: postura, fortaleza, flexibilidad, coordinación, equilibrio.
RESPIRACIÓN: regularla y utilizarla para aumentar la
energía física y aquietar y aclarar la mente.
MENTE abarca la regulación del sistema nervioso pero vamos más allá de eso, ya que entendemos que no solo necesitamos claridad y calma mental sino un trabajo profundo sobre la reestructuración de nuestros patrones de pensamiento inconscientes y automáticos (relacionados a las causas del sufrimiento). No se trata solo de estar calmados, sino de tener la capacidad de disfrutar de la vida y de nuestras relaciones.
Clases de Yoga Método Bodichita Mind
© 2026. All rights reserved.
Contacto:
Déjanos tu mensaje y recibe nuestras novedades: