FORMACIÓN DE YOGA NIDRA ONLINE

Yoga Nidra no es solo una técnica de relajación, sino una verdadera tecnología de transformación de la conciencia.

Durante los meses de octubre y noviembre se desarrollarán sesiones teórico-prácticas en vivo. Si no puedes asistir, podrás seguir el contenido en diferido a tu ritmo mediante las grabaciones.

Se trata de una formación rigurosa, profunda y accesible, con un enfoque interactivo que te permitirá no solo aprender la técnica, sino comprenderla e integrarla de forma real en tu experiencia.

A lo largo del proceso:

• Comprenderás qué es el Yoga Nidra, su origen y evolución
• Entenderás cómo y dónde opera en la experiencia humana
• Aprenderás a diseñar y guiar sesiones con seguridad
• Experimentarás prácticas de distintas tradiciones
• Integrarás el conocimiento a través de la experiencia directa
• Favorecerás tu bienestar y mejorarás tu calidad de vida
• Desarrollarás una mayor capacidad de observación y regulación interna

Pero, sobre todo, será un proceso de transformación personal.

Las prácticas, junto con preguntas reflexivas y material didáctico están diseñadas para favorecer la integración, el autoconocimiento y una relación más consciente con tu mente y tu cuerpo.

¿QUÉ VAS A PODER HACER AL FINAL DEL CURSO?

• Guiar sesiones de Yoga Nidra con claridad y seguridad

• Adaptar la práctica a distintos contextos y necesidades

• Comprender los estados de conciencia implicados

• Integrar Yoga Nidra en tu vida personal

• Utilizar la práctica como herramienta de regulación, descanso profundo y autoconocimiento

DIRIGIDO A

Abierto a todo público. No se requiere experiencia previa.

Esta formación está pensada tanto para quienes desean formarse profesionalmente como para quienes buscan un proceso personal profundo.

Especialmente recomendado para:

• Profesores/as de yoga

• Profesionales de la salud, psicología o deporte

• Coaching y terapias holísticas

Y también para:

• Personas sin interés en enseñar, pero con deseo de conocerse mejor

• Quienes buscan herramientas para reducir el estrés y mejorar su descanso

• Personas interesadas en la meditación y el bienestar

• Cualquier persona que quiera explorar su mente con mayor profundidad

No es necesario querer enseñar para que esta formación tenga sentido.
De hecho, para muchas personas se convierte en un espacio de conexión y transformación personal sostenido.

FORMATO

• Sesiones en vivo vía Zoom (martes, jueves y viernes)

• Duración: 2 horas por clase (teoría + práctica + dudas)

• Clases grabadas disponibles durante 6 meses

• Acceso flexible para adaptarse a tu ritmo

Cada encuentro combina teoría y práctica, favoreciendo una comprensión que no se queda en lo intelectual, sino que se experimenta.

FECHAS

Inicio: Viernes 2 de octubre
Finalización: Viernes 27 de noviembre

Clases en vivo: martes, jueves y viernes

Las dos últimas sesiones estarán orientadas a integración, dudas y trabajo grupal (pueden ajustarse en el mes de julio según la dinámica del grupo).

HORARIOS

Martes, jueves y viernes:

• Argentina:
  15:30 (hasta el 25 de octubre)
  16:00 (a partir del cambio horario)

• España:
  20:30 (octubre)
  20:00 (a partir del 25 de octubre)

• Chile / Uruguay- 14:30

• Miami / Perú / Colombia / Ecuador 13:00

• México 12:00

• Venezuela 14:00

Hora base: Argentina. Verifica horarios según tu país y en en cuenta posibles ajustes por cambio horario en algunos países (por ejemplo, España el 25 de octubre).

PROGRAMA

• Contexto histórico del yoga

• Introducción a la filosofía del yoga y la meditación

• La mente desde la perspectiva del yoga

• Historia y desarrollo del Yoga Nidra

• Relación con protocolos clínicos contemporáneos

• Bases filosóficas y científicas

• Aplicaciones en el eje mente-cuerpo

• Sistema nervioso, estrés y respuesta de relajación

• Estados de conciencia y sueño

• Diferentes tradiciones de Yoga Nidra

• Estructuras y rotaciones de la conciencia

• Desarrollo técnico de la práctica

• Los 11 pasos según la tradición Satyananda

• Diseño de sesiones

• Cómo guiar Yoga Nidra de forma eficaz

• Prácticas integradoras individuales y/o grupales

QUÉ INCLUYE

• Clases en vivo teórico-prácticas

• Manual exclusivo

• Referencias bibliográficas y evidencia científica

• Acceso a grabaciones durante 6 meses

• Audios descargables de las prácticas

• Ejercicios individuales y/o grupales

• Preguntas de reflexión

• Biblioteca de libros recomendados

• Grupo de apoyo en WhatsApp

• Certificación

Algunas prácticas pueden ofrecerse en formato audio pregrabado por ajuste en las dinámicas de grupo y tiempo.

INSCRIPCIÓN

Pago único:

• Precio lanzamiento (hasta 10 septiembre):
  180 € (España)
  215 USD (otros países)
  240.000 ARS (Argentina)

A partir de esa fecha, el valor de la formación pasará a su precio completo.

• Precio completo:
  200 € (España)
  245 USD (otros países)
  280.000 ARS (Argentina)

BECA 50% (INTEGRACIÓN Y PROFUNDIZACIÓN)

Disponible para alumnos/as que ya hayan realizado una formación exclusiva de Yoga Nidra con Roberto desde 2022, que deseen continuar, actualizar e integrar el aprendizaje a través de una nueva edición de la formación.

No aplica a los procesos de 21 días de Yoga Nidra o formaciones de yoga en India.

FACILIDAD DE PAGO EN CUOTAS

España:

• 120 € inscripción

• 80 € antes del 10 de noviembre

Otros países:

• 140 USD inscripción

• 105 USD antes del 10 de noviembre

Argentina:

• 160.000 ARS inscripción

• 120.000 ARS antes del 10 de noviembre

Si deseas organizarte y distribuir el pago antes del inicio, puedes escribirme y vemos la mejor forma de organizarlo.

Condiciones de pago

La inscripción implica la reserva de una plaza y el compromiso de abonar el importe total del curso, independientemente de la modalidad de pago elegida.

La opción de pago en cuotas se ofrece como una facilidad, pero no constituye un pago parcial del programa.

En caso de incumplimiento, se suspenderá el acceso a clases, grabaciones y materiales hasta regularizar la situación.

RESERVA TU PLAZA

Si sientes que esta formación es para ti, puedes completar tu inscripción a través del siguiente formulario.

Te llevará solo unos minutos y te permitirá reservar tu plaza y elegir la modalidad de pago.

Plazas limitadas

"Esta formación de yoga nidra ha sido un antes y un después en mi camino.

El contenido es increíblemente extenso y enriquecedor. Ha habido momentos en los que el ritmo me superaba, pero el apoyo del material grabado me dio la tranquilidad de poder seguir a mi propio ritmo.

Y destacar la generosidad de Roberto, que ha sido un formador excepcional."

Astrid Oviedo Serrano

TESTIMONIOS

"Mi experiencia con este curso ha sido excelente.

Primero por las facilidades en todo momento ofrecidas por Roberto, sus explicaciones claras y sencillas tanto sobre yoga nidra como todo el contexto sobre el que se asienta, tal y como se ha ido construyendo semana tras semana el curso.

En mi caso, ha hecho que tenga una visión mas redonda por así decirlo sobre yoga en general, conceptos e ideas que tenía compartimentados, gracias a su manera de exponerlo ha hecho que encajen piezas que no estaban unidas, a darme cuenta de otras tantas y a abrir espacios, así que me ha merecido muchísimo hacer este curso y todo lo que ha conllevado, además de las prácticas y el compartir con los compañer@s.

Sin lugar a dudas encontrar a Roberto y Carla en el camino ha sido un gran descubrimiento."

Pilar Martinez

"Para mí ha sido un descubrimiento, sobretodo el tema de mis patrones mentales. Me ha hecho transformar y detectar muchas cosas.

El curso ha sido maravilloso. De hecho lo estoy repasando. Un material fabuloso.

Tb hice el de Carla y fue maravilloso. Quiero más cursos con ustedes. De hecho me encantaría poder hacer uno presencial porque se ven maravillosas personas.."

María Núñez rojas

El curso de Yoga Nidra superó todas mis expectativas.

Más que clases o información, fue un viaje filosófico lleno de textos sagrados, ciencia, estudios, poesía, autocono-cimiento, y por supuesto, una práctica hermosa.

Roberto es una persona con un bagaje amplio en meditación y filosofía proveniente de varias ramas, así que integra de una manera muy orgánica toda la información.

Las prácticas son profundas y preciosas. Se sintieron como 500 horas de puro conocimiento.

Adriana Cordero Calderón

Me encanto el curso, Roberto es un gran profesor, explica con pasión, resuelve cualquier tipo de dudas con paciencia y cariño, su amor y gran comprensión por la materia que imparte sé hace notar en cada clase, para mi sus cursos son imprescindibles para mi desarrollo personal y profesional, un 10.

Alberto Monge

"Yoga Nidra ha sido y es para mí una herramienta de transformación.

El conocimiento que has facilitado, tanto en la Formación Yoga Nidra 2023 como en el Taller Grupo Práctico 21 días 2022, son parte del camino.

Las compañeras y compañeros de práctica, y todos los intercambios, un regalo.

“Inhalo consciente del milagro de la vida que sucede en cada respiración…”, invitas en cada meditación como una forma de descubrir, de re - conocer acaso “lo sagrado hecho materia”. Para abrirse al proceso, hay que hacer espacio…

Me gustaría destacar tu presencia en cada clase, en cada meditación; la generosidad al compartir tus experiencias y sabiduría, así como el material que dejas a disposición de quien esté interesado en estudiar la temática en profundidad así como de profundizar en la práctica. Namaste."

Carina Sione

"La formación a sido muy interesante, fue dinamica, el contenido muy completo.

En lo personal me ayudo a conectarme conmigo, a estar mas consciente en mi tiempo presente, a liberar emociones de dolor que tenia guardadas y encontrar un nuevo enfoque..."

Lorena Pinzón Rodriguez